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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🦘。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐕,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🦮🦔🐍。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐹。多年以前🐮,联赛期间一天一练的情况下🐖🦮,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午。有外教开始把训练提前到上午🐷🐔,他给出的理由是,上午训练🐊🦔,人的注意力会比下午更集中。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐍,一天一练的情况下🐕‍🦺,的确是上午安排的训练更多。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🦍,最近夏天高温期间🐯🐘,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐾🐎。每星期球队的所有训练🦛🐍,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐻。上午训练,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐩🦥,可以有一个完整的下午和晚上🐒,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐱‍🚀。说到底🐻,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐔,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🦍,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐷🐂,相对不自律🐀🐱‍🚀🦙,当然会更加挑战你的人性🐄。自律🐾,从来都不是一件容易事。
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评论
  • 送别离君已忘 2024-09-07
    功能多样🐈🐢,好用!🦮
  • 爱心使者 2024-09-07
    好的很🦏,内容充实,多样,没有植入广告很好🐗,棒棒哒🐖。
  • 丶妖言惑众 2024-09-07
    界面简单明了🐷🐆,操作也很方便🦒,真的很赞!🐗
  • 闪亮之星 2024-09-07
    符合年轻人的胃口~喜欢~🦔🦥
  • 办案中的江停 2024-09-07
    使用这个app的过程中遇到了一些问题🐍,希望能够提供更好的技术支持🐮。
  • 梦幻之星 2024-09-07
    使用这款app的时候,我真的没有遇到过任何流畅度方面的问题🐕,完美的使用体验!🐀🐩
  • 暖风入怀 2024-09-07
    简洁实用,让我的生活变得更轻松!🦘🐁🐱‍🚀
  • 城南尾声 2024-09-07
    好用极了🐂🐐
  • 梦幻少女 2024-09-07
    这个app简直是垃圾🐖🦍🐾,功能不实用,界面丑陋🐎🐘🐴,浪费了我的时间和流量!🐔
  • 情绪女王 2024-09-07
    这个app的流畅度超出了我的预期!每个操作都能够迅速响应🦄,让我觉得很舒服🐫🐊。